Ira al Volante—Mantener la Calma y la Seguridad

Ira al Volante—Mantener la Calma y la Seguridad

Aquí hay algunas sugerencias prácticas y apropiadas para mantener la calma y la seguridad si se encuentra en una situación en la que otro conductor muestra señales de ira al volante.

Tome Medidas Inmediatas para Garantizar su Seguridad

1. ¡No se involucre con el conductor enojado! No haga contacto visual, gestos, grite ni responda al otro conductor.
2. No escale la situación usando su vehículo. No acelere para “demostrar un punto”. No bloquee intencionalmente a alguien. Recuerde: su enojo es sobre ellos, no sobre usted.
3. Cree distancia. Deje que el otro conductor pase, disminuyendo la velocidad, cambiando de carril o tomando una ruta diferente si es posible.
4. Vaya a un lugar seguro. Si se siente amenazado, es buena idea dirigirse a una tienda concurrida, una estación de policía o un área bien iluminada.
5. Cuando llegue a un lugar seguro y decida detener su vehículo, permanezca dentro con las puertas cerradas con llave si alguien se acerca.
6. Llame para pedir ayuda (911 o el número de emergencia local) si alguien continúa siguiéndolo o amenazándolo a usted y a sus pasajeros.

¿Cómo Puede Mantener la Calma?

1. Respire lentamente. Inhale durante 4 segundos y sostenga; exhale durante 6 segundos y sostenga. Repita esta acción varias veces hasta que su cuerpo se relaje. Esto le ayudará a calmarse y pensar con claridad.
2. Disminuya la estimulación. Apague o baje el volumen de la música en su vehículo. Si necesita música mientras conduce, asegúrese de que sea música relajante y a bajo volumen.
3. Use el diálogo interno calmante. Por ejemplo, dígase a sí mismo: “Este conductor no vale la pena. Llegar a casa de manera segura es más importante”.

Después de la Situación

1. Déjelo pasar. Salga a caminar, estírese o escuche música relajante.
2. Si aún le sigue molestando, hable del tema con alguien de confianza.

En NHSA, nuestro objetivo es ofrecer cursos de educación vial en línea que brinden a todos los conductores lo que necesitan para ser conductores seguros. Ya sea que sea un adolescente que busca un permiso de aprendizaje o un conductor adulto que busca un curso básico de seguridad vial, ¡visítenos en línea para ver qué cursos están disponibles en su estado!