Tomarse tiempo libre como conductor con CDL
Tomarse tiempo libre como conductor con CDL
Una parte importante de ser conductor con CDL es mantener un equilibrio entre el trabajo y la vida personal. Las largas horas en la carretera pueden pasar factura. Por eso, muchos conductores experimentados le dirán que tomarse tiempo para recargar energías es una de las claves para mantenerse seguro, saludable y exitoso durante una larga carrera en el transporte comercial. Esto es lo que puede esperar y los pasos que puede seguir al tomarse tiempo libre durante el año como conductor con CDL.
Comprenda las normas sobre las Horas de Servicio
Conducir un vehículo motorizado comercial requiere concentración constante, lo que puede provocar fatiga. Por eso, tomar el descanso requerido no se trata solo de cumplir con la ley, sino también de protegerse a usted mismo, su CDL y a todas las personas que comparten la carretera. Para la mayoría de los conductores con CDL que transportan carga, las regulaciones de la FMCSA generalmente incluyen:
* Hasta 11 horas de conducción después de 10 horas consecutivas fuera de servicio
* Una ventana de servicio de 14 horas
* Un descanso de 30 minutos después de 8 horas acumuladas de conducción
* Un límite de 60/70 horas durante 7 u 8 días consecutivos, según las operaciones de la empresa transportista
* Un reinicio opcional de 34 horas para restablecer el cálculo de las 60/70 horas
Estas reglas establecen los períodos mínimos de descanso exigidos por la ley; sin embargo, también es importante descansar más cuando sea necesario. Una buena regla práctica es: No espere hasta estar agotado. Las regulaciones de la FMCSA prohíben operar un vehículo comercial cuando el conductor está enfermo o fatigado. Si está demasiado cansado para conducir con seguridad, deténgase y descanse, aunque todavía tenga horas disponibles. Algunas señales de advertencia incluyen: bostezar con frecuencia, dificultad para concentrarse, pasar por alto señales de tránsito, desviarse dentro de su carril y tener problemas para recordar los últimos kilómetros recorridos.
El reinicio de 34 horas puede ser su aliado
Muchos conductores de larga distancia utilizan la disposición opcional de la FMCSA conocida como reinicio de 34 horas. Esta disposición le permite tomar 34 horas consecutivas completamente fuera de servicio una vez cada 7 días. Si decide hacerlo, podrá reiniciar el cálculo semanal de sus 60/70 horas para la semana siguiente. Estas 34 horas pueden brindarle la oportunidad de recuperar energías y administrar mejor su horario.
Para mantener un buen equilibrio entre el trabajo y la vida personal, durante este reinicio haga del ejercicio una prioridad para su salud física y mental, atienda sus citas médicas, disfrute de pasatiempos y actividades recreativas, recupere horas de sueño de calidad y pase tiempo con su familia y amigos. Muchos conductores descubren que mantener relaciones e intereses fuera del trabajo de transporte les ayuda a sentirse más felices y concentrados al volante. Considere este tiempo libre como un período de recuperación y una oportunidad para aumentar sus niveles de energía mediante la actividad física.
¿Cuánto tiempo libre pueden tomar los conductores con CDL?
Una ventaja del transporte comercial es que no existe un límite nacional único para las vacaciones. El tiempo libre generalmente lo determina su empleador. La clave es avisar a la empresa transportista con la mayor anticipación posible. Muchas empresas solicitan varias semanas de aviso para las vacaciones. Trabajar en equipo con su empresa y planificar con anticipación aumenta las probabilidades de obtener el tiempo libre que desea.
Conductores de empresa - La mayoría de los conductores de empresa reciben beneficios de vacaciones según su antigüedad. Algunos ejemplos típicos incluyen: 1 semana después del primer año, 2 semanas después de varios años y 3 o más semanas para empleados de larga trayectoria. Algunas empresas también ofrecen días personales, licencias sin goce de sueldo y horarios flexibles para pasar tiempo en casa.
Conductores regionales y locales - Los conductores locales y regionales suelen tener horarios más predecibles y pueden estar en casa todos los días o todas las semanas. Debido a que es más fácil reemplazarlos temporalmente, estos conductores pueden encontrar más sencillo programar vacaciones familiares, procedimientos médicos y fines de semana largos. Las políticas varían según la empresa.
Conductores de larga distancia (OTR) - Muchos conductores de carretera permanecen fuera de casa durante: 2 a 4 semanas seguidas, 4 a 8 semanas seguidas o incluso períodos más largos si así lo desean. Una política común de tiempo en casa es: un día libre por cada semana trabajada o una semana libre después de varias semanas en la carretera. Sin embargo, hoy en día muchas empresas ofrecen acuerdos más flexibles porque la retención de conductores es una preocupación importante.
Propietarios-operadores - Aunque pueden tener control total sobre su horario, aún deberán seguir pagando el seguro, los pagos del camión, permisos, registros y otros gastos del negocio mientras estén ausentes. Por ello, incluso los propietarios-operadores suelen presupuestar períodos de inactividad planificados durante el año.
Conductores estacionales - Algunos conductores con CDL experimentados trabajan intencionalmente solo parte del año y toman períodos prolongados de descanso. Esto es mucho más fácil de lograr cuando ya poseen completamente su equipo y tienen pocas deudas.
Períodos prolongados de tiempo libre
Algunas empresas transportistas pueden permitir una licencia de ausencia de 30 días, tiempo libre estacional o una licencia prolongada sin goce de sueldo. Otras pueden exigir que el conductor renuncie y vuelva a presentar una solicitud más adelante. Si planea tomarse varios meses libres, hable con su empresa antes de hacer planes. Algunas preguntas importantes son: ¿Mi puesto seguirá disponible? ¿Conservaré mi antigüedad? ¿Continuarán mis beneficios? ¿Necesitaré capacitación de actualización antes de regresar?
Independientemente de su puesto como conductor, mientras esté fuera del trabajo, continúe programando cualquier examen médico para el CDL que deba realizarse, mantenga su CDL vigente y actualizado, conserve cualquier endoso requerido, complete cualquier capacitación exigida por la empresa antes de regresar y verifique que su seguro y beneficios no se vean afectados. Esto le ayudará a tener una transición más sencilla cuando regrese al trabajo.
En CDL Direct, nuestros cursos en línea preparan a los conductores para los desafíos del mundo real, incluyendo navegar por las concurridas calles de la ciudad. Nos enfocamos en seguridad, conciencia y toma de decisiones profesionales para que estés listo para cualquier situación que te presente la carretera.